Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Lite love till dina AXLAR? Rå om dina axlar med 7 gummibandsövningar! Smidig hemma- och utomhusträning, men även till offentliga gym brukar jag ta med mig ett gummiband, just för att köra den här typen av övningar. För maximal aktivering, känsla och träning av axelns alla små delar, prova dessa godingar. Får du inte upp filmen i bloggen hittar du…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 7 stärkande gummibandsövningar för dina axlar
