8 december: Planka över sjö och strand | Styrkelabbets julkalender 2019

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

I gårdagens lucka fick du knäböja. Hur kändes det? Något att testa att göra regelbundet framöver för att se om du får lite extra böjgains? I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender ska vi träna en muskel som vi styrkelyftare ofta försummar lite grand: sexpacket. 8 december – Planka över sjö och strand Borsta undan kaksmulorna på golvet och ställ dig ned…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 8 december: Planka över sjö och strand | Styrkelabbets julkalender 2019