Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Hur känns magen efter gårdagens lucka? Träningsvärk? I dagens lucka i Styrkelabbets julkalender ska du få göra något som jag tror att Styrkelabbets läsare är betydligt mer vana vid: liggande träning! 9 december – bänkpressklang, bänkpressklang! Jepp, idag är det dags för bänkpress! Idag ska du göra ett set med så många repetitioner som möjligt på 50 % av din…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 9 december: Bänkpressklang, bänkpressklang | Styrkelabbets julkalender 2019
