Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Såhär i juletid passar det bra att ge lite extra kärlek till julskinkorna . Kan vi diskutera hur bra miniband är? Om du inte har det, köp det till dig själv i julklapp. Med miniband blir hemmaträningen för ben och rumpa grym. Har man inga hantlar går det bra att använda fantasin för att addera vikt till träningen. Den här…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Julskinksträning
