Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion.
Tjilevippen så var fredagen här och all tid i världen för att unna sig ett kul pass! Fartlek! Vad i hela fridens namn är det undrar du då? Jo. Du värmer upp med mysjogg 10 min. Sedan ser du till att öka fart lite då och då. Du tar vad du har liksom. Helst ute. Säg mellan 2 stolpar, mellan…
Läs hela inlägget av Workout Is Passion här –> Fartlek
