Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Den här artikeln handlar inte om hur du blir starkast i världen eller bygger maximalt med muskelmassa. Istället är det en artikel om vår hälsa och hur vi kanske kan påverka den med kosthållningen. Vi vet att det är dåligt för vår hälsa att äta mer än vi behöver. På sikt blir vi överviktiga och ökar risken för ett antal…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Periodisk fasta: att bara äta varannan dag förbättrar markörer för hälsa och åldrande
