Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
En studie helt utan kontext kan vara precis lika vilseledande information som någonting som en person bara har fantiserat ihop på egen hand. Den studie som Rhonda Patrick skriver om här har jämfört intervaller på 100% av VO2max med riktigt långsamt lunkande på 25% av VO2max. När folk promenerar för att ta sig någonstans brukar de hamnar på 35-60% av…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> En studie helt utan kontext kan vara precis lika vilseledande information som något helt påhittat
