Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Typ 10 års jubileum på den här klockrena analysen av den då otroligt kända Kelly Starrett. På den här tiden var CrossFit som rörelse näst inpå emot allting som var etablerat inom träningsvärlden. Inga lugna pass, ingen långsiktig planering, minimalt med kolhydrater, väldigt liten input från andra idrotter som var experter på delar av det som de tävlade i. I…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Typ 10 års jubileum på den här klockrena analysen av den då otroligt kända Kelly…
