Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Om mättat fett är bra eller dåligt har varit en het diskussion inom ”hälsosfären” under en väldigt lång tid. Det började ordentligt med LCHF för kanske 15 år sedan och så har det fortsatt fram tills idag. Redan då, för 15 år sedan, så påstod LCHF-arna att vi var mitt i ett paradigmskifte och att ny forskning visade något helt…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Varför rekommenderas vi att äta mindre mättat fett?
