Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Jag älskar att träna renodlad styrketräning, dvs bara fokusera på övningar som kräver muskelstyrka. Men de gånger som jag väver in några konditionsövningar i styrketräningspasset blir träningen som allra roligast. Det är också då den ger som mest effekt för fettförbränningen. I detta inlägg vill jag därför tipsa om konditionsövningar du kan göra hemma. Kör… The post Konditionsövningar hemma appeared…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Konditionsövningar hemma
