Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
En ny tysk studie har undersökt kopplingen mellan kondition och hjärnans struktur och funktion. Man fann att ju bättre kondition en person har, desto bättre kognitiv förmåga och hjärnstruktur.Man vet sedan tidigare att träning är bra för hjärnan, men då har man sällan kontrollerat för andra orsaker som kroppsvikt, blodsockernivåer, utbildningsstatus och ålder.I den nya studien fick ett antal testpersoner…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Konditionsträning ger bättre signaltrafik i hjärnan
