Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”She believed she could. So she did.” Mental träning tar tanken i mål, sen är det ”bara” resan kvar. Ofta mer krävande än det fysiska, så är det i alla fall för mig. Beslutet att göra något jobbigt är ofta tyngre än genomförandet. Att öppna upp mitt innersta och prata känslor tuffare än att ta i muskulärt. Som dom gånger…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Mental träning – 11 sätt att stärka ditt sinne
