Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ser du också fram emot det HÄR? Eller önskar du dig starka skidåkarlår till längdspåret? Oavsett kommer ett program med bra benövningar hjälpa dig mot sköna skär och mindre mosiga lår efter en dag i snön. Eller, ”benövningar” vet jag inte, snarare helkroppsövningar, men för att du lättare ska förstå vad jag menar. Och för det andra – vad som…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Starka skidåkarlår – träningsprogram med 5 övningar och varför
