Detta blogginlägg är skrivet av Clara.
En maskin för att isolerat kunna träna lårstyrka. Som ni ser i gifen nedan så pressar jag upp en vikt från att ha böjda ben till hyfsat raka ben. När gifen fotades hade jag lite ont i ett av mina knän så jag gjorde den här som rehab där jag tränade på att sträcka ut knät i lugnt tempo, därför…
Läs hela inlägget av Clara här –> Knee extensions/ knäextensioner
