Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Kom du fram till några vettiga mål under gårdagens lucka? Själv gillar jag verkligen processmål: att beta av vad jag ska göra under en förutbestämd takt! Dagens lucka av Styrkelabbets julkalender bjuder på marginellt mer ansträngning än gårdagens. 16 december – Tipp tapp, ner upp Till dagens lucka behöver du en skivstång. Och vilja, mod och uthållighet. Lucka nr 16: Knäböj: Maxreps på…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 16 december: Tipp tapp, ner upp | Styrkelabbets julkalender 2019
