Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Fick du någon pump i triceps igår? Dropsets är verkligen en fantastisk metod för att snabbt köra slut på en muskel! I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender fortsätter vi vår tyngdlyftningsexposé! Den här gången i form av det lite tyngre momentet av de två. 20 december – Stöt, stöt, strålande stöt Till dagens lucka behöver du återigen en skivstång. Och fortfarande helst…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 20 december: Stöt, stöt, strålande stöt | Styrkelabbets julkalender 2019
