Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Om du ligger på ett relativt lågt kaloriöverskott när du bulkar, kommer du lägga på dig mer muskler i förhållande till fett än om du ligger på ett högt kaloriöverskott. Det visar en ny studie på på kroppsbyggare som tävlar på amatörnivå, och det är också avstampet för dagens avsnitt! Med vad innebär det i praktiken? Kan du äta vad…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 182: Så bulkar du för att lägga på dig muskelmassa i stället för fett
