Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Mellanmål. Är det något du brukar äta? Som mycket annat är även vårt behov av mellanmål individuellt. Inget livsnödvändigt, men bra för vissa. Dig som hellre äter lite och ofta än enstaka stora måltider, som tränar och/eller har en stund innan du är hemma till nästa huvudmåltid. Då kan det vara fint att ha få i sig något som går snabbt, kanske för att…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 4 mellanmål med mervärde
