Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
I juni 2015 sprang jag High Coast Ultra – 130 km kuperad traillöpning. Det är ett av de tuffare loppen. Jag hade tränat bra. Allt var perfekt. Men på tävlingsmorgonen kittlade det i halsen. Var det en infektion? Nej, tänkte jag. Jag inbillar mig. Det är nog bara en rest från förra förkylningen. Jag kände mig sjuk och frisk från…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Hjärnfysikbloggen – En lärdom om löpning och immunförsvar
