Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Påsk – en högtid att träna sina kycklingvingar!? Det var i alla fall min tanke med att ge dig ett program för armträning inför veckan. Jamen, finns det inga påsktraditioner kring träningen får man väl skapa? Dessutom är armarna roliga och lite lagom ansträngande att träna under helgdagarna. Och att många fascineras av välbyggda armar är ingen hemlighet, där vi…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Armträning – program med 8 övningar för biceps och triceps
