Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Vad sägs om en diet som tillåter dig att gå ned i vikt och tappa kroppsfett utan att behöva räkna kalorier? En diet som samtidigt är både muskelbesparande och positiv för hälsan oberoende av viktnedgången? Låter det för bra för att vara sant? Jag pratar om en form av periodisk fasta, mer specifikt varannandagsfasta Att bara äta varannan dag? Periodisk…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Varannandagsfasta: en effektiv och hälsosam metod att deffa?
