Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Testa den här tills nästa träningspass! Jag gillar att avsluta mina benpass med lite mage 👌🏼. 1️⃣ 20 sit ups 2️⃣ 20 tå touch 3️⃣ 20 crunch 4️⃣ 20 russian twist X 3-5 varv med ca två minuters vila mellan varven 💦
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> ABS CRUSHER MED BOLL
