Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Även om man inte tar det sista ur kroppen på ett marathon, så sliter det rätt hårt att springa drygt 42 kilometer i bra fart. Det märktes framförallt igår när jag gjorde en normal arbetsdag. Annars brukar jag i regel ta ledigt dagen efter, men då har jag också gjort… The post After Marathon trötthet och tankar kring effektivitet appeared…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> After Marathon trötthet och tankar kring effektivitet
