Andningstekniker för avslappning och bra sömn

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa.

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Andningstekniker är ett fantastiskt verktyg för att få både kropp och sinne att slappna av. Det kan även bidra till lättare insomning och göra att man sover bättre under natten. Här följer 4 exempel för andningsövningar som du kan ta hjälp av för att främja avslappning och bra sömn. Fördelar med…

Läs hela inlägget av Passion för hälsa här –> Andningstekniker för avslappning och bra sömn