Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Låt oss snacka om det här – armlängd. Vårt så kallade apindex, alltså hur långa armar du har i förhållande till din kroppslängd. Bra namn tycker jag som själv brukar säga att jag har ”aparmar” och intressant. Jag nördar gärna ner mig i träningteorier, tycker kroppen är cool och intressant. Som det här med att vi själva kan påverka mycket för att…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Apindex – hur din armlängd påverkar träningen och uträkningsformel
