Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
I princip allting vi gör påverkar hormoner på något vis. Idag finns det en klick som älskar att dra till med en massa påståenden kring det här i stol med ”gör du så här så ökar hormon x och sen får du världens bästa/sämsta hälsoeffekt”. Den faktiska vetenskapen bakom dessa påståenden är oftast i princip noll. I vissa fall kan…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Är det dåligt att dricka kaffe direkt när man vaknar?
