Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Egentligen bör man så klart försöka få till båda sakerna på ett bra sätt. Men på befolkningsnivå skulle jag säga att dålig kosthållning är ett större problem. Sen har vi turen att vi lever under en tid så problemet blir mycket mindre än de hade kunnat vara. De mesta dåliga kan vi behandla effektivt med mediciner. Så det är mycket…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Är träning eller bra kost viktigast för hälsan?
