Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Har du någonsin känt att det finns ett beteende i ditt liv som du vill ändra? Kanske är det att sluta skjuta upp saker, börja träna regelbundet, äta hälsosammare eller ta kontroll över ditt tidsanvändande. Oavsett vad ditt mål är, är beteendeförändring en resa som kräver mod, engagemang och vilja. Här är några steg för att sätta upp nya mål…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> Att få till en förändring
