Träningsfeed

Spring och bad hela veckan

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är måndag morgon efter midsommarhelgen. Jag hoppas att ni har haft en magisk sådan! Min midsommarhelg har varit skön, avkopplande, somrig …

Läs vidare

”Borde du inte reklammarkera?”

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Usch, dem gör så mycket smygreklam för allt!” I dessa bloggbevakande tider har det kommit en våg av ifrågasättande. Jag tycker inte det …

Läs vidare

10 tips för bättre sömn

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 10 tips för bättre sömn

Vad har vi för ansvar?

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag såg att min branshkollega Margaux har fått kritik för hennes senaste samarbete med ett bikiniföretag. När jag såg bilderna tänkte jag först …

Läs vidare

Resultat eller process

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Är du resultatorienterad eller processorienterad ? Är det tider, placeringar och att slå en motståndare som är det viktigaste? Eller vill du lära dig …

Läs vidare

Dagens reseoutfit

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Min väska är packad med egentligen bara badkläder/beachkläder men lite ”människokläder” fick följa med. Reser i mitt nya, somriga set. Visst är det …

Läs vidare

Off we go

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. 03:30 satte vi oss mot bilen i riktning mot Arlanda och Palma. Vi räknar med att vara framme vid lunch, och då är …

Läs vidare

Flåsigt helkroppspass med en viktskiva

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Träna hela kroppen och höj pulsen ordentligt med den här kombinationen som du endast behöver en viktskiva för att genomföra. Så gör …

Läs vidare