Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Sedan vi hördes förra veckan har Daniel både hunnit med att fylla år och att fixa ett nytt tävlings-PB i klassisk bänkpress. Dessutom har vi rullat ut den enorma uppdateringen av vår träningsapp, så vi har verkligen mycket att tjöta om i dag! Inte minst är det här en chans för oss att ta upp ett gammalt favoritämne på nytt:…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 193: Sugen på att slå ett PB? Våra bästa tips om att toppa!
