Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Nytt år, ny chans att vara ett nytt jag. För att styra upp löpsedeldieterna som lovar runt men håller tunt, gör vi vår vana trogen ett januariavsnitt om att gå ned i vikt. Den här gången med stort fokus på långsiktighet och att undvika fällorna de allra, allra flesta går i när det är dags att tappa fettmassa. I avsnittet…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 210: Så undviker du misstagen de flesta gör när de vill gå ned i vikt
