Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Det är oroliga tider och dagligen fattas nya beslut för att skydda oss mot covid-19:s framfart. En av konsekvenserna hittills är att många gym har stängt temporärt. Det är en smäll vi får ta, men samtidigt behöver det inte innebära att du måste sluta träna (om du känner dig frisk). Träning kan tvärtemot vara en lugnande, uppfriskande konstant nu när…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 220: Så fixar du hemmaträningen – med eller utan redskap
