Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Från kontoret till soffan. Vi svenskar blir alltmer stillasittande. Och det verkar ha en negativ påverkan på vår hälsa. Men vi som tränar massor då? Lyfter flera hårda pass i veckan och kanske till och med kastar in lite kardio i form av annat än högreps i bicepscurl? Det är bekvämt att tänka att vår träning raderar det dåliga med…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 273: Kan du träna bort de negativa effekterna av för mycket stillasittande?
