Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
I dag är dagen då grisar kan flyga, Styrkelabbet podcast slutar äntligen försumma sporten bodybuilding! Välkommen till första avsnittet av fyra om kroppsbyggning. Med hjälp av vår kollega Andreas Abelsson, även känd som King Grub, djupdyker vi i allt som rör sporten: träningen, kosten, tillskotten och dopingen, och tävlingsförberedelserna. Först ut är alltså själva träningen. Hur gör byggare för att…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 324: Bodybuilding del 1 – träningen!
