Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Först och främst: Tack för alla glada tillrop om poddens mini-återkomst! Det värmer våra hjärtan. Vi knyter ihop säcken (för den här gången) med ytterligare sex lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan. Hålltider: 00:00 – Försnack04:15 – Lyssnarfråga 1: Skulle vilja höra mer om hur jag ska tänka kring barn/ungdomar och styrketräning, när ska de börja med belastande träning, hur intensivt och…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
