Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Om du saknar tid, lust att vara inomhus, gymkort.. MEN vill stimulera muskler och sinne. Kör ett BÄNKPASS på ca 24 minuter för hela din kropp. Inte så att jag hoppar upp och tränar på varje bänk jag passerar, men ibland. Vid brist på andra redskap och för att fortsätta visa dig lättillgänglig träning. Speciellt såhär i sommartid, pass du…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> BÄNKPASS på 24 minuter för hela din kropp
