Bröstöppnare och höftböjarstretch

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog.

I veckans pausjumpa bjuder Caroline, ni vet hon den galna pt:n i Mariannes mirakel, på stretch av både bröstmuskler och höftböjare. Jag håller med henne, de här övningarna är så sköna, så sköna. Särskilt för oss som sitter framför datorn mycket och liksom stänger till framsidan. Häng med och ha kul med både bröstöppnare och höftböjarstretch i veckans episod av…

Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Bröstöppnare och höftböjarstretch