Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ont i ryggen, knäproblem, ogynnsam hållning.. ..kaaan förebyggas av en stabil och stark höft. Ofta är det leden ovanför eller nedanför ett problemområde som behöver lite extra omvårdnad. Kring en graviditet blir t.ex. bäckenet mjukt för att en liten bebis ska komma ut och det är vanligt med olika åkommor när höften inte är lika stabil. Samma sak för dig…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Bygg dig en stabil, stark höft – program med- eller utan redskap
