Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Igår vaknade jag med en skön träningsvärk i nästan hela kroppen och idag känner jag fortfarande av den. Den kom från lördagens träningspass och även om det passet främst var för ben och rumpa fick hela kroppen sig en omgång. Jag kallar det pass jag tränade för cirkelträning 45 min. Med uppvärmning och lite vila… The post Cirkelträning 45 min…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Cirkelträning 45 min – Tips på ett grymt bra träningspass!
