Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Traditionell styrketräning utan pulshöjare och tävlingsmoment, eller konceptet vi kallar Crossfit – när har du fördel av vad? Står du i valet mellan att börja med Crossfit eller styrketräning? Här ger jag dig min åsikt byggd på erfarenheter och fakta jag samlat på mig under åren i branschen. Och vi börjar från scratch med lite kort om vad de olika…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Crossfit eller styrketräning – varför ska du välja vad?
