Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Genom rätt form av alternativ träning och med rätt inställning går det att bibehålla sin kondition och t.o.m. utvecklas även när man är skadad. Även i övrigt kan det vara klokt att förebygga skador genom att planera in några alternativa pass, främst som ersättning till de återhämtande passen under veckan…. The post Den bästa alternativa träningen till löpningen appeared first…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> Den bästa alternativa träningen till löpningen
