Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge.
Sitt rakt, stå upprätt, akta ryggen, lyft med benen! Den gängse uppfattningen är att ryggen är en skör struktur som ska aktas men det är en uppfattning som saknar belägg.
Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Det finns ingen korrekt hållning
