Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ribbstolen i hörnet? INTE bara bra att hänga kläder på, det finns enormt effektiv träning med ribbstol du kan köra. Ja, betydligt mer än övningen du ser här. Hängande benlyft var en klassiker på skolgympan, kanske fortfarande för dig som går kvar? Inget fel på den, grym för att bygga en stark bål, men det går även fint att träna…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Effektiv träning med ribbstol – 8 övningar för hela din kropp
