Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
I fredags förra veckan tränade jag ett hemmaträningspass, som var så bra och super effektivt. Denna morgon körde jag nästan en favorit i repris, bara det att jag bytte ut några av övningarna. Jag kallar detta Express Träningspass för Svettfest. Passet går snabbare än 30 minuter att köra, inklusive uppvärmning och nedvarvning. Visst låter det galet bra?! Här får du…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Ett Express Träningspass att göra hemma
