Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Godmorgon goding! Det blev ingen träningsfilm den här veckan, men ett expresspass till dig som har 15 minuter och 2 kettlebells. Här visar jag en favoritkombo för heltäckande överkroppsstryka, plus en nypa rörlighet som passar fint när du inte har all tid i världen att träna. Och det behöver inte vara mer tidskrävande eller avancerat att få bra träning. Ibland…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Expresspass: när du har 15 minuter och 2 kettlebells
