Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Hantlar är ett givet redskap i alla välsorterade hemmagym. De kan ofta komplettera både skivstänger och kettlebells genom sin utformning som gör dem särskilt lämpade för olika arm- och axelövningar. Visst går det ofta att hitta ersättningsövningar även med de tidigare nämnda redskapen, men ibland är helt enkelt en hantel det bästa verktyget för jobbet. Men vilken typ ska du…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Fasta, ställbara eller byggbara hantlar till ditt hemmagym?
