Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Gummiband ändå. Smidiga för skonsam och smart träning var du än är, därför vill jag ge dig ännu ett gummibandspass. Ett som tar ca 25 minuter om du följer mitt förslag på upplägg, men du väljer såklart hur din träning ska se ut. Tanken är i alla fall på dig som liksom jag egentligen inte är mycket för hemmaträning och…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 25-minuters gummibandspass med 6 komboövningar
