Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Vill du visa några bra benövningar med coreboll?” ..frågade en följare på Instagram. Så benövningar med coreboll ska det bli, eller i mitt fall – en mindre GymBall från Abilica Active. Den är bara 45 cm i diameter (mot 65 som är den vanligaste storleken) och egentligen framtagen för barn, men funkar finemang att träna med som vuxen också som…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 5 benövningar med coreboll
