FILM: 6 kombinationsövningar med gummiband

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Ett sånt här – långt, mjukt gummiband! Tror det är min favorit bland alla modeller, som passar utmärkt för det mesta – exempelvis kombinationsövningar med gummiband. Miniband är smidiga för många benövningar tycker jag, praktiskt att dom sitter ihop i en cirkel, men ofta för korta och hårda för övningar med större rörelseomfång. Det tjockare bandet jag visat dig ett…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 6 kombinationsövningar med gummiband