Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Let´s talk about hips baby! En och annan bra övning för höften. Du vet den sexiga bendelen som mycket av kroppens tyngd vilar på. Den som byxorna hänger på, som barn kommer ut ur vid en vanlig förlossning och som utvecklar stor kraft vid exempelvis löpning. Nästan allt vi gör innebär belastning på höftlederna och det är därför bra att kunna…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: Bra övning för höften – när du har höftbesvär eller vill slippa
